Yin Yoga

Yin Yoga

SESIÓN DE YIN YOGA El Yin es una práctica lenta y consciente donde usamos la postura para acceder al cuerpo. Actúa sobre el tejido conectivo más profundo y estimula el flujo de la energía vital.¿Cómo lo vamos a hacer?Te voy a pedir que busques un lugar acogedor y silencioso de casa y tengas cerca, a […]

¿Vivir desde el corazón es posible?

¿Nos estábamos olvidando de nuestro corazón? ¿Es posible una vida guiada desde él? El siglo XXI es el siglo de la gente, una era que nos está invitando a ser conscientes de que nuestro corazón es libre y que sólo tenemos que hacerle caso. Quizá éste sea el siguiente paso que tenemos que dar como […]