SESIÓN 2 YIN YOGA

SESIÓN 2 YIN YOGA

QUE ES: El Yin es una práctica lenta y consciente donde usamos la postura para acceder al cuerpo. Actúa sobre el tejido conectivo más profundo y estimula el flujo de la energía vital. Si no hiciste la sesión de la semana pasada sigue estas pautas y si la hiciste igualmente refresca como practicarla: CÓMO PRACTICAR: […]

Yin Yoga

Yin Yoga

SESIÓN DE YIN YOGA El Yin es una práctica lenta y consciente donde usamos la postura para acceder al cuerpo. Actúa sobre el tejido conectivo más profundo y estimula el flujo de la energía vital.¿Cómo lo vamos a hacer?Te voy a pedir que busques un lugar acogedor y silencioso de casa y tengas cerca, a […]

¿Vivir desde el corazón es posible?

¿Nos estábamos olvidando de nuestro corazón? ¿Es posible una vida guiada desde él? El siglo XXI es el siglo de la gente, una era que nos está invitando a ser conscientes de que nuestro corazón es libre y que sólo tenemos que hacerle caso. Quizá éste sea el siguiente paso que tenemos que dar como […]

¿Y SI SOLO TENGO AMOR…?

«Tanto tienes, tanto vales» es una peligrosa frase que me decían con frecuencia cuando era niña y que de forma inconsciente, me situó en una carrera cuya meta nunca llegaría y que he recorrido durante años, frenéticamente, empujada por la energía del miedo. Ese miedo a no llegar, a fracasar, a no tener, a no […]

¿Quién soy yo?

Es otra de las grandes incógnitas que necesitas resolver si también naciste con el «carné de buscador». ¿Soy todas las etiquetas que me han puesto desde que nací? ¿Soy las opiniones que los demás han ido vertiendo sobre mí? ¿Soy lo que hago?¿Soy lo que pienso? ¿Soy todos los personajes que mi ego interpreta de […]

¿Y SI BUSCAS EN TU BOLSILLO?

Llegué a este mundo con el carné del «club de los buscadores» en la mano, esos que se pasan la vida obsesionados por dar respuesta a la presuntuosa pregunta sobre el sentido de la vida. ¿Qué hago yo aquí? Es una pregunta que me ha obsesionado durante toda mi vida hasta tal punto que cuando […]

TALLERES FEBRERO

¿Te apetece disfrutar de una mañana de yoga, abriendo el corazón? Pues aquí te esperamos para compartir esta experiencia: respiración, movimiento, relajación, sonido, observación, escucha interior y sobretodo amabilidad ante la practica respetuosa del yoga. Estamos deseando verte! ¿nos acompañas a sentir y vivir desde el corazón? Reserva tu plaza en el 686678853 – info@satyacastro.com

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